Mengapa Kurma Jadi Pilihan Utama Saat Berbuka Puasa? Siapa yang tidak kenal kurma? Buah manis yang satu ini sudah menjadi ikon berbuka puasa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Setiap kali adzan Maghrib berkumandang, kurma sering kali menjadi santapan pertama yang dinikmati sebelum menyantap hidangan utama. Ternyata, tradisi ini bukan sekadar kebiasaan, lho. Dalam Islam, … Read more
Bulan Ramadhan bukan hanya waktu untuk meningkatkan ibadah, tetapi juga momen yang tepat untuk menerapkan pola hidup sehat. Selama berpuasa, tubuh mengalami berbagai perubahan yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan, asalkan dilakukan dengan cara yang benar. Namun, tidak sedikit orang yang merasa lemas atau justru mengalami masalah kesehatan karena pola makan yang tidak seimbang. Oleh … Read more
Pendahuluan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah, di mana umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selama sebulan penuh, tubuh mengalami perubahan pola makan dan ritme metabolisme yang berbeda dari biasanya. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan agar tetap bugar dan produktif sepanjang hari. Berpuasa memiliki banyak … Read more
